起源地不同

搏擊是上世紀七十年代正式起源于美國，主要由空手道競技演變或轉型而來(lái)，美國人霍華德-漢森為“WKA世界自由搏擊協(xié)會(huì )”的di一任主 席，以后搏擊運動(dòng)主要在歐美、亞洲和北非得到較廣泛的發(fā)展。

而散打的來(lái)源是中國的散手武術(shù)，古時(shí)有稱(chēng)之為相搏、手搏、技擊等，以后又匯聚了中國傳統武術(shù)眾多實(shí)戰格斗的精粹，是具備民族特色的傳承發(fā)揚。

運動(dòng)定義不同

搏擊也稱(chēng)自由搏擊（Kick Boxing），是一種站立格斗技，可以使用拳擊和踢腿攻擊對方，定義寬泛，它不拘泥任何固定的套路招式，而是可以在實(shí)戰中根據戰況去臨場(chǎng)自由發(fā)揮，風(fēng)格開(kāi)放，突出個(gè)性。

而散打脫胎于中國傳統的散手，融合了西方搏擊術(shù)的優(yōu)點(diǎn)，并運用傳統武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法來(lái)制服對方的一種格斗。

格斗形式不同

搏擊的技術(shù)形式以拳的擊打為主，并吸收了東方武術(shù)、摔跤及西方拳擊的綜合技術(shù)，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等形式，能長(cháng)短兼備、全 面施展，以zui終擊倒或戰勝對手為目的。

而散打是采用徒手相搏、相角的格斗進(jìn)行的體現“遠踢、近打，貼身摔"的技術(shù)形式，可以用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，講究出其不意的打、踢、拿、跌及摔結合一起的形式攻防技術(shù)。

包含內容不同

搏擊包含了拳腳攻擊的格斗內容，融入了中國武術(shù)、日本空手道、柔道、韓國跆拳道，泰拳以及西方拳擊和摔跤等。

而散打包含了中國傳統武術(shù)的散手、相搏、摔跤、技擊等內容，又吸收了西方拳擊的實(shí)用精華技術(shù)。

運動(dòng)宗旨不同

搏擊運動(dòng)采取“無(wú)限制自由比賽”的開(kāi)放宗旨，運動(dòng)競賽的商業(yè)化、職業(yè)化程度高，能不限制參賽選手的資格，進(jìn)行全接觸搏擊比賽，強調以個(gè)性風(fēng)格、發(fā)揮“頑強對抗、以實(shí)戰求勝”來(lái)超越對手。

而散打則采取以增強體質(zhì)、交流技藝、防身自衛為運動(dòng)宗旨，以弘揚尚武精神、傳播武術(shù)真諦、傳承民族精神為運動(dòng)境界，也是一項全民健身運動(dòng)。

比賽規則不同

自由搏擊比賽規定雙方均赤 裸上身（或著(zhù)短袖衫、背心），下穿長(cháng)褲，手戴拳套，腳穿護具（或不穿），進(jìn)行全接觸式搏擊格斗；比賽裁定以通過(guò)點(diǎn)數獲勝，并采用三次擊倒規則（若在一場(chǎng)比賽中被擊倒三次，比賽終止）；禁止攻擊喉部、下腹、腎部、背部、關(guān)節、胯部、后腦及頸部，并不得使用肘擊、劈掌、頭撞、拇指和肩膀攻擊對方。

而散打比賽規定雙方必 須佩戴護具上場(chǎng)，包括護齒、拳套、護甲、綁帶、護襠等安全防護用具；每場(chǎng)比賽采用三局兩勝制，每局凈打3分鐘，局間休息1分鐘；禁止對后腦、頸部、襠部進(jìn)行擊打，并不能以踩腳、頭、肘、膝頂擊和反關(guān)節的動(dòng)作進(jìn)攻對方。

影響力不同

自由搏擊是西方率先發(fā)展興起的，國 際普及性和職業(yè)性較強，其賽制被國 際武壇視為武道搏擊的終ji模式，被看作是能體驗武道優(yōu)劣和選手真 正實(shí)力的唯 一方式，在當今國 際武壇獨樹(shù)一幟，在世界武壇上占據了重要一席，像綜合格斗賽（MMA）、終ji格斗冠 軍賽（UFC）、國 際性站立式格斗賽（K-1）等世界頂級賽事都享有很大聲譽(yù)。

而散打是中華民族體育武術(shù)中發(fā)展起來(lái)的，雖然也很杰 出，但傳播的地區主要在中亞等第三世界國 家，而非歐美發(fā)達地區，所以推廣的影響力受到有一 定制約，再加上格斗比賽精彩的刺激性和商業(yè)化的局限，使散打在國 際上的知名度或認可程度不如自由搏擊的影響大。